因为新冠疫情而宅在家的人们，很多不是被迫营业成了抖音界美食达人，逼出了一身好厨艺，就是守着电脑手机各种线上直播，远程办公充电学习，对于健身爱好者们，宅家运动的需求也进入爆发期，多个线上运动品牌和线下健身机构均推出健身直播课程，引入明星教练、甚至奥运冠军一起造势，为日后线上线下的有机结合做足准备。
线上直播收割用户流量
“这个春节假期太漫长了，宅在家里都发霉了， 以前每周都要健身，跟着教练的周计划进行3次20分钟的有氧训练，或者3次30分钟的高强度力量训练，现在没法去健身房就尝试着在线上直播来完成，还能约着小伙伴练练瑜伽或者跳个Zumba燃烧卡路里，一起云打卡，感觉也是棒棒哒。”一家短视频公司工作的90后健身爱好者张晨（化名）告诉证券时报·创业资本汇记者。
类似张晨这样的健身爱好者的数量在国内越来越多。据前瞻产业研究院发布的《中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》统计数据显示，2015年我国健身房市场规模约为700亿元，到2017年达到878亿元。在年复合增长率12%的期望下，2020年我国健身房市场规模或将达到1230亿元。
如果没有疫情，现在的健身机构们本该迎来春节后的黄金时代。业内人都懂的健身行业的一个业绩规律，春节后是健身场馆业绩上扬的主要时段，通常2、3月的业绩能占到一季度的80%以上。面对现状，线上健身成为健身机构争相启动的新赛场，健身达人线上直播，推出瑜伽、Zumba、核心训练、减脂塑形等课程。在外出活动被限制、用户不得不囿于居所的情况下，互联网让健身从业者在线上获得了一波新的流量。
超级猩猩创始人跳跳认为线上直播的火爆是个“意外”。事情的起因是她看到用户都在群里说想出门运动但又没法实现，于是就决定先在深圳小范围做个尝试。临时注册了个账号，没想到第一场直播同时在线人数就超过了17万，还成了一直播上的TOP ONE主播。
据悉，超级猩猩在一直播平台上的“超猩家里蹲”账号高峰时期有几百万人在线观看，而Keep在抖音平台的官方账号“Keep君和他的朋友们”每节课的播放量也都有上万。乐刻公布的最新数据显示，截至2月15日零点其发起的“宅家运动会”在抖音、快手等平台的总播放量突破10亿。
近日，抖音也发起“线上健身房”活动，在2月15日-2月29日期间，奥运冠军张继科、陈一冰、惠若琪，明星健身达人袁姗姗、汪东城等进行为期2周的在线直播教学，分享各自关于减脂、腹肌训练、拉伸等健身秘籍，希望在特殊时期，通过给用户提供实用多元的健身内容，来丰富用户的居家生活，同时平台也用特效增加趣味引导，鼓励大家足不出户也能在家健身。
能否自救尚待时间验证
疫情蔓延之前，整个健身产业已经进行过一轮洗牌，重视教练、课程、内容，以服务为驱动成为健身业调整的方向。而作为线下补充的直播服务能否常态化是在此次疫情结束后健身行业值得思考的业务模式。
根据媒体报道，除了超级猩猩等少数品牌推出了付费产品以外，大部分健身品牌线上渠道都不收费用。以乐刻运动为例，推出符合宅家运动需求的线上课程，开始以团课为主，接着会有私教课程，目前所有的团课直播都是免费的，和政府以及各个直播平台合作，主打公益课程，倡导更多人在家一起运动。
在乐刻运动创始人韩伟眼中，疫情逼迫健身行业尝试了一种新的“生存方式”，这是根本无法预想到的。他在接受媒体采访时表示，目前还没有考虑通过线上赚钱，但是已经考虑将直播变成一个长期服务，为用户带去价值。
在激烈竞争之下，健身品牌的教练资源、运营能力等软硬条件都将成为线上健身这个新战场的决胜因素。借助家庭健身线上直播和教学等方式，健身行业从业者既实现了用户增长，也收获了口碑。虽然网络直播是非常时期的非常手段，但至少为健身行业提供了新的试验场，也为以后线上线下融合提供了模拟条件。
特殊时刻内部培训练兵，通过课时补贴等稳定教练群体，调整业务规划应对疫情，是超级猩猩的“越冬”措施，面对暂时不明朗的局势，正如超级猩猩创始人跳跳所说，“保持乐观，因为悲伤无用。”